买房子结婚,等等这一系列的压力大部分需要努力的都是男性朋友的,女方总是在找条件好的男士,男性朋友总在不断的拼命工作,常常背负着很多的压力。但压力过大就容易...[详细>>]
通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神...[详细>>]
最近听说了一个新词“凹地效应”,就是指某个事物因为具有某些特征或优点,从而对某些事物产生一种吸引力,导致这些事物向这个地方聚集。...[详细>>]
我现在这间办公室是两人共用。每天和我相对而坐的是小孔,一个五年前毕业就进了机关的大学生。...[详细>>]
一个朋友说,眼下她最大的愿望,就是能尽快跳槽。细问之下,她跳槽的惟一原因,居然是再也不要见到那个令人讨厌的男同事–据说,那个男人极其小心眼,喜欢指使人、爱搬弄...[详细>>]
如今男人患心理疾病的人数正逐年加增,本应以刚强果敢形象士人的男性,如今也有不少成为了压力的俘虏.男人克服恐惧心理,首先要特别注意身体的健康,保持生活正常化和规律...[详细>>]

社交活动帮你减减压

时间:2011-3-25
压力形成原因各不相同,排解方式也五花八门。怎样才能正确减速压?中国医科大学附属第一医院心理门诊主任刘盈认为,面对职场与生活双重压力,应该做出一些正确的改变。...[详细>>]
任何事物都具有两面性,就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。9月1日,英国《每日邮报》为大家列举了11个这样的“坏习惯”。...[详细>>]
男人在职场拼杀需要注意许多问题,下面列举职场八大误区,男人在工作中千万不要触及。...[详细>>]
野心,在我们的传统文化里面通常是贬义词,特别是在政坛,说谁谁谁有野心就等于说他的不忠不义,至少是暗示他的不安分。“不想当将军的士兵就不是好士兵”,这种说法一直...[详细>>]
时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。...[详细>>]
当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。...[详细>>]
早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至...[详细>>]
初春乍暖还寒,季节在交替过程中,我们常会感到疲乏无力、打不起精神,这就是俗称的“春困”。春困虽不属于病态,但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响,大家试...[详细>>]
职场如战场,空前惨烈的现代竞争逼得男人们不得不低头向前,任何一次成功都以损害身体、消耗精力为代价。面对健康和事业,男人们固有的征服本能往往使其忽略前者,从而患...[详细>>]
在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用。...[详细>>]

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